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阳光心态读后感2400字 阳光心态读后感

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阳光心态读后感2400字 阳光心态读后感

《阳光心态》使我认识到所谓阳光心态就是一种用心、知足、感恩、达观的心智模式。吴维库老师在《阳光心态》中用十分通俗的语言和案例向我们揭示了很多深刻的哲理,为我们的心灵架起一座通向豁达、智慧和幸福的桥梁。

全书分为为什么要缔造阳光心态?怎样缔造?获得阳光心态三个部分,透过作者真切的感知和呼吁使我认识到:阳光心态透过缔造知足、感恩、达观的心智模式实现自我同自我的和-谐。

我们讲和-谐,不仅仅力求人与人的和-谐,人与自然的和-谐,其实更就应注重人内心的和-谐,人内心的和-谐也许才是和-谐社会的另一个至高境界。吴维库博士提出塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观向上的人生态度,以人的内心和-谐这把钥匙,打开整个社会的和-谐。

社会在不断发展的同时也不断暴露出一系列不可避免的矛盾,人们在各种麻烦的困扰中一筹莫展无计可施,于是各种矛盾在人们埋怨声中上升激化。究其原因,是心态出了问题。心态是我们调节人生的遥控,心态的不一样导致人生的不一样,而不一样会有天壤之别,心态决定命运,心态决定成败,心态是后天修炼的,我们完全能够透过修炼我们的心态,改变我们的人生。

提及如何缔造我们的阳光心态,吴维库老师在《阳光心态》中向我们介绍了十二种工具:改变-态度,享受过程,活在当下,学会感恩,向下比较,心造幸福,逆境商,创造环境,情感独立,致人而不致于人,提升情商,开悟。在我认为以下三点更值得我们当代青年重视。

一、心态决定态度,态度决定结局;

我们的世界里,任何事情的结果几乎都取决于当事人的态度。站在任何一个点,你都能够走向四面八方。你选取的方向来自于你内心的态度或渴望。在生活中,一个人的精神状态对于一个人的工作、生活乃至人生具有多么重要的好处,就应说生活给予每个人成功的机会是同等的,只是收获不一样,只是人们心态的不一样罢了,而以什么样的心态应对你的工作、生活、人生,首先要看你的态度。有人干什么都认为是无奈之举,怨天尤人;有人却干什么都以认真、愉悦的心态去对待,用热情、勤奋去构筑未来,所以有付出后的回报。有人能够从阴暗中走向光明;有人却从胜利的喜悦中走向失败的悲哀。这无不启示我们该以何种态度去应对现实的人生。从必须好处上说,你想成为什么样的人完全取决于你的心,当然,社会环境和人事关系也会对你产生影响,尤其在你还没有决断的时候,但最终做出决定的还是你自我。只要你有坚定的态度和信念,通常就能影响周围的环境和人群,使事态向着对你有利的方向发展。

就企业来说,不少人总是以“骑驴找马”的心态对待工作,信奉多少工资做多少事。他们不明白潜力越用越强,才干越练越精。他们做事凡事留一手,一心等待自我理想化的工作,然后才愿全力以赴,这种人总是以一种局外人的眼光审视企业,对他们来说多工作一分钟都是一种莫大的损失。对事不认真,对物不珍惜,对人不感恩,总是以自我为圆心。企业会理解这样一个你吗?对于在职者来说你毅然选取了企业,也就选取了你的态度,以什么样的心态去对待你的工作。企业要求员工忠于企业,在我认为所谓的忠诚于服务企业不如需要忠诚优秀的工作态度,始终贯彻追求优秀的工作精神。这种态度就应伴随一个人工作的始终。态度不仅仅决定专业人员的事业高度,也会决定其他工作者的价值。“此刻专业知识很容易就能够学到,甚至在网络上就能够学到制造核弹的方法,态度已经成为决定员工价值的关键。”台湾飞利浦人力资源中心副总经理林南宏肯定地指出。当态度成为竞争的决胜武器自问我们准备好了吗?我们将以什么样的心态去应对?

二、活在当下,操之在我;

林肯说“人快乐的程度多半是自我决定的”人生际遇对快乐程度的影响,其实还远不及我们对事件的反应来的重要。活在当下,过去已成为历史,未来无法预知,我们能够把握的只有此刻。活在当下,要相信每一刻发生在你身上的事情总是最好的,要相信生命正以最好的方式展现,给自我和别人一个好的期盼,既来之则安之,把握当下。许多人并不是把时光花在此刻,他们为过去懊悔,为未来堪忧,悔不当初,期望渺茫。他们经常在过去的黑暗中消沉,在未来的焦虑中绝望。可他们哪里明白活在当下是对过去最好的补偿对未来更有力的保障,沉浸在过去的痛苦中剥夺了此刻的完美时光,此刻的时光在痛苦中流逝,而过去扮演着一个小偷的主角将你的未来一点点窃取,你的一生都会生活在痛苦的过去。你期望吗?对于过去我们应从中吸取教训从中摆脱,为自我的完美憧憬做好眼下就应做的。事情的好坏并无定性,“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们能够创造未来,创造的前提就是把握当下。对于当下的把握难道不是你自我说了算吗?所以要活在当下,操之在我。

三、“看”的蕴意。

吴维库老师在《阳光心态》中提到有效管理情绪的五个潜力:认识自我、管理自我、认识别人、管理别人、激励自我。认识自我叫反省,认识别人叫移情。那里提到的认识与管理其实是递进关系,因为只有认识了,管理才会有好的结果。《荀子·劝学篇》说:君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣。所谓人贵有自知之明,认识自我,管理自我,学会他人之长补自我短,学会赏识别人,善于发掘别人的优点。其实生活中并不缺少美,而是缺少发现,我们要学会欣赏每个瞬间,关键在于我们怎样看问题。

我们享受生活,要建立用心的心态。用心的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地理解挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八-九。这不以人的意志为转移。你务必欣赏自我,才能维系一段感情,你的内心充溢着平静和安宁,才能感受到生命的和-谐与安详。同时,你务必以快乐的情绪去应对世界,然后用心主动地争取,才能感受到生命中源源不断地喜悦。每个人对人对事都有不一样的看法,结论也是千差万别,难免会有矛盾冲突,如果你能坦诚地看待,就会发现,别人也会理解你的看法即使他始终不认同你的看法。有人之所以站的高是因为他比别人看的远。我们提倡阳光心态,不仅仅需要用心去感受生活,更需要用心去看,学会怎样看!

以上的认识或许是肤浅的,但我坚信:生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激-情创造未来,心态营造这天。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。阅读完吴维库老师的《阳光心态》一书之后,它教会我们在变动、忙碌、浮躁的社会中,拥有一颗平常、用心、知足、感恩、达观的心,并为着人生理想而快乐地生活。正如作者所说:“我们无法事先判定事物的好坏,但我们能够带着好情绪去创造成功,体验过程。”在成长道路上拥有一颗阳光般的心态,你还怕什么,目标正前方,努力就会有所成就!

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