苹果的自述

大家好，我是苹果。我在水果王国里可有名了，因为我营养价值非常高，还有许多的作用呢！

我的外表是红色的，还有黄色和绿色的，我是植物的果实。我穿着一件红色的外套，里面穿了一件白色的夹克，我只有一根头发，那就是头上的那个把，漂亮吧！虽然我身上有一些细小的白色的点，但是摸起来还是很光滑。

我的营养成分可高着呢！每百克的我就含有果糖6。5～11。2克，蛋白质0。2克，脂肪0。1克，还有人类最需要的维生素、钙等，有助于人类的生长！

我的功能与作用非常之多！我可以降低血压。如得了高血压的人，平时要多吃我们苹果，这样，发病的几率就会大大的降低。我可以强化骨骼。要多吃我们苹果，这样，可以有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。癌症是我们都知道的一种治都治不好的病，我们苹果里有一种高效抗氧化剂，这种氧化剂可是癌症的克星，吃我们苹果就可以预防癌症哦！

吃我们苹果也是有讲究的，俗话说：“早上吃的是金苹果，中午吃的是银苹果，晚上吃的是铜苹果。”所以说苹果最好早上吃。午饭前半小时，饭后半小时，吃苹果也是有益人体健康的。

我告诉你们一个小贴士。苹果不可与胡萝卜同食，易产生不好的症状。苹果如果与牛奶同食，可清凉解渴，生津去热。如果与鱼肉搭配，可让营养更丰富，口味更佳。如果与洋葱同食，可保护人类的心脏

许多人吃我们苹果都喜欢去皮，其实苹果皮营养也挺高的，吃苹果皮也可以增加维生素，对人体有益。还可以预防疾病，使发病率降低。

听了我们苹果的自述，你一定对苹果又了解了不少吧！

标签：苹果自述

热门作文成语素材

• 哀感顽艳  原意是指内容凄切，文辞华丽，使愚笨和聪慧的人同样受感动。后多用来指艳情的小说、戏曲、电影中的感人情节。
• 匪夷所思  匪：不是；夷：平常。指言谈行动离奇古怪，不是一般人根据常情所能想象的。
• 风不鸣条  和风轻拂，树枝不发出声响。比喻社会安定。
• 岸谷之变  比喻政治上的重大变化。
• 分茅裂土  原指古代帝王分封诸侯时举行的仪式。后称分封诸侯。
• 飞沙走砾  沙：沙土；砾：小石块。沙土飞扬，小石块滚动。形容风势很猛。
• 百发百中  形容射箭或打枪准确，每次都命中目标。也比喻做事有充分把握。
• 本性难移  移：改变。本质难于改变。
• 鼻息如雷  鼻息：鼾声。打呼噜的声音就象打雷一样响。形容熟睡时鼾声大作。
• 兵行诡道  兵：用兵；行：使用；诡：欺诈；道：方法。用兵可以运用诡异和诈伪的战法。
• 并蒂芙蓉  蒂：花或瓜果跟枝茎相连的部分；芙蓉：荷花别名。两朵荷花并生一蒂。比喻夫妻相亲相爱。也比喻两者可以相媲美。
• 不得善终  善终：正常死亡。指人不得好死。常指恶人应有的坏下场。
• 不服水土  不能适应移居地方的气候和饮食习惯。
• 飞蛾投火  象蛾子扑火一样。比喻自找死路、自取灭亡。
• 飞云掣电  掣：闪过。像流云飞和闪电一样。形容非常迅速。