不要过多地补偿寒冷的季节 补益的目的是调节身体的各种功能，使身体更健康，但如果补益过多，就会弥补伤害，使身体再次受到伤害。例如，虽然是阴虚，但盲目大剂量的滋阴而不注意节制，滋阴过多，却抑制了阳气，导致人体阴寒严重，阴阳出现衰弱气虚。因此，有必要适度地弥补不足，适时地加以制止。 孝汉养生常识 在严寒的天气条件下，人类的功能容易出现紊乱，尤其是老年人和弱者。当它们不能适应外界环境的变化时，就会诱发感冒、慢性支气管炎、肺炎、冠心病、心肌梗塞、脑出血等疾病。为避免冬季冻害引
